即依次按照四白、天枢、梁丘、足三里、上巨墟、下巨墟、丰隆各穴位，同样都需要经过正、反六六三十六次天罡数的修炼运行，直至足阳明经全经脉修炼运行完毕后，再对足阳明经全经脉进行正、反六六三十六次天罡数修炼运行，该足阳明经经脉才算彻底修练完成。

接着就就对足太阳脾经进行修炼，按照足太阳脾经各穴，即依次对足阴、太白、公孙、三阴交、血海各穴，用道家祖师老子的反中微子“真芥子米”，和古小龙自身的中微子“真芥子米”，经过正、反六六三十六次天罡数修炼运行，直至足太阳经全经脉的各穴修炼运行完毕后，再对足太阳经全经脉，进行正反六六三十六次天罡数修炼运行，该经脉才算彻底练成。

鉴于开始最为困难的心经已经修炼完毕，第二次修炼的脾经相对较为容易，但必须又得从头从心经、再到脾经的再次全面运行修炼一遍，两条心、脾经脉才算全部修炼完成，又用了整整一天时间。

第三天按照土生金，即肺属金，先依次从肺太阴肺经中府、天府、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商各穴，用道家祖师老子的反中微子“真芥子米”，和古小龙自身的中微子“真芥子米”，同样经过正反六六三十六次天罡数修炼运行，直至肺太阴经全经脉各穴修炼运行完毕后，再对肺太阴经全经脉，进行正反六六三十六次天罡数修炼运行，该肺太阴经经脉才算彻底修练完成。

肺太阴经经脉修练完成之后，又必须再次从两条心经开始，再到两条脾经，最后肺经，全面循环运行修炼一遍，费时相对较昨日略少，但几天的艰苦的修炼下来，古小龙已经显得精疲力竭，因此，彻底停止了修练，全身心的放松下来，休息了几个小时。

第四天修炼是按照金生水，即肾属先天水，首先从足太阳膀胱经的睛明、肺俞、厥阴俞、心俞、委中、承山、飞扬、昆仑、申脉、金门、至阴各穴位，同样用道家祖师老子的反中微子“真芥子米”，和古小龙自身的中微子“真芥子米”，经过正、反六六三十六次天罡数修炼运行，直至足太阳膀胱经全经脉各穴修炼运行完毕后，再对足太阳膀胱经全经脉，进行正、反六六三十六次天罡数修炼运行，该经脉才算彻底修练完成。

接着又对足少阴肾经的涌泉、太溪、大钟、复溜、阴谷、俞府各穴位，用道家祖师老子的反中微子“真芥子米”，和古小龙自身的中微子“真芥子米”，同样经过正反六六三十六次天罡数修炼运行，直至足少阴肾经全经脉各穴修炼运行完毕后，再对全经脉进行正反六六三十六次天罡数修炼运行，该足少阴肾经经脉才算彻底修炼完成。

接下来，必须抓紧时间，再次从心经开始，又从两条心经，到肺经，再到脾经，最后到足少阴肾经全面修炼运行一遍，整整用时一天整，才算将五行先天水之肾经修炼完毕。

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